hoppende seng
Bouncing Bed kan hjælpe dig! Børn bliver højere, voksne træner aerobic, 40" hoppende seng Indendørs vægttabsanordning Trampolin Hjem Børnetrampolin Kvinder Gym Trampolin Sikker og holdbar
Så hvad er fordelene og ulemperne ved trampolin?
For at opsummere en sætning: aerob træning, der tager kort tid og bruger meget energi.
1. Tabe dig og reducere fedt. Som vi alle ved, kan træning opnå effekten af fitness, vægttab og fedtreduktion, så trampolin er ingen undtagelse. Sammenlignet med almindelige øvelser som jogging og cykling er trampolin en mere kaloriekrævende fitnessmetode, og de anvendte muskler er også systemiske, så trampolin er et godt projekt for folk, der gerne vil tabe sig. Data viser, at at hoppe i ti minutter svarer til de kalorier, der forbrændes for en halv times jogging. Derfor kan langsigtet overholdelse af trampolintræning hjælpe med at fremme stofskiftet og reducere fedmesymptomer.
2. Forebyg sygdom. Den storstilede trampolinspringbevægelse kan fremme cirkulationen af blod, lymfe og forskellige kropsvæsker i hele kroppen for at opnå effekten af at forebygge og reducere sygdomme. Såsom at sænke kolesterol- og triglyceridniveauer, forebygge nyresten, forbedre hjerte-lungefunktionen, afbalancere blodtrykket, forbedre fysisk koordination og hjælpe med at sove. Brug motion til at øge immuniteten for at reducere sandsynligheden for sygdom.
3. Ilttilskudseffekt. Trampolin er en aerob træning. Trampolintræning kan fremme blodcirkulationen og forbedre blodets iltbærende kapacitet. Forbedre derefter kroppens immunitet og reducere forekomsten af kræft.
4. Trampolinbevægelse kan få børn til at vokse sig højere. Trampolintræning kan styrke funktionerne i de forskellige organsystemer i barnets krop og gøre barnet sundt.
Den hoppende trampolin vægttabsmetode, der er dukket op i de senere år, kan indtage 450 til 800 kalorier på kun 45 minutter. I processen kan den træne alle kernemuskler, især mavemusklerne, og hjælpe stofskiftet og vægttab. Hop trampolinelskere gennem gentagne hoppebevægelser for at bevare din figur, lindre stress, mens du taber dig!
- Produktvolumen 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
- Pakkevægt 7.0 kg
- Installer selv: Ja
- Stille design: Ja
- Sikker og holdbar: Ja
- Bæreevne: 300KG
- Grøn miljøbeskyttelse: Ja